Entraînement Loisirs le 11 octobre
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Entraînement Loisirs le 11 octobre
par François S. Mer 28 Sep - 14:33
Pour ce premier entraînement de l'année, rendez-vous mardi 11 octobre à 19h.
Au programme :
- Échauffement
- Rappel sur les prises de raquette et les déplacement vers l'avant
- Exercices autour du jeu au filet
- Matchs à thème
Pour une durée d'environ 1h30.
Si ça vous intéresse, vous pouvez laisser un message sur le forum ou vous inscrire sur la feuille qui sera laissée pendant les prochains entraînements
Au programme :
- Échauffement
- Rappel sur les prises de raquette et les déplacement vers l'avant
- Exercices autour du jeu au filet
- Matchs à thème
Pour une durée d'environ 1h30.
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François S.- Admin
- Messages : 67
Date d'inscription : 24/06/2015
Carole- Messages : 2
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